את הקסם שנקרא הפרעת קשב זר לא יבין. הכל קורה כאן ועכשיו, אפס בדחיית סיפוקים, חיים במהירות גבוהה, ממצים בחצי שעה מה שאדם סטנדרטי עושה בשעתיים והתזכורות בטלפון הינן בגדר המלצה בלבד.
הדחיינות היא כרונית, ואם כבר התחלנו משימה אל תצפו שנסיימה בזמן - הרי מאוד הגיוני שבמקום לסיים משימה אחת נתחיל עוד אחת, ועוד אחת, ועוד אחת...
במשרד לפחות שלוש פעמים ביום נלך להכין קפה
ונחזור לשולחן בידיים ריקות...בבית לפחות שלוש פעמים ביום נפתח את המקרר ולא ניקח כלום,
הכנת מצגות, תקציבים נאומים... תמיד איכשהו הכל מפתיע אותנו, וגם אז, בשיא הלחץ, 24 שעות לפני ההגשה נחליט שדווקא עכשיו ולפני הכול דחוף לנו פתאום לנקות את ה Inbox...
אנחנו באמת לא זוכרים איפה השארנו את המפתחות והכול מסיח את דעתנו, ואם אתם מדברים על דברים שלא ממש מעניינים אותנו - חסכו לעצמכם אנרגיה ותעצרו.
אם אתם לא מעניינים איבדתם אותנו כבר אחרי המשפט הראשון.
מרבית מבעלי הפרעת קשב מתאפיינים כאנשים סופר אינטילגנטים, אהובים, כישרוניים, יצירתיים, בעלי חזון ותושייה אך לא משנה כמה יפרגנו לנו שאנחנו מוכשרים, כמה לייקים נקבל בפייסבוק, כמה מוצלחים נהיה בעבודה, תמיד, אבל תמיד, נרגיש כישלונות מהלכים. כאלה אנחנו בעלי הפרעת הקשב והריכוז - בור מחמאות ללא תחתית!
אז...בעידן שכולם עושים רעש, אני עוזרת לייצר שקט.
נעים להכיר, שמי ליז שמש, אני מאמנת ביופידבק המתמחה באימון הפרעת קשב וריכוז, ניהול לחצים וחרדות.
אני מזמינה אתכם להכיר שיטות לוויסות לחצים, לקבל כלים לארגון וניהול החיים בהפרעה, כישורים חברתיים,
העצמה אישית וקבלת הטוב (ויש טוב) בהפרעת קשב וריכוז.
מתלבטים? רוצים להתייעץ? אל תהססו. - חייגו! שיחת ייעוץ אינה כרוכה בתשלום או בהתחייבות כלשהי.
שלכם, ליז שמש מטפלת ביופידבק
Comments