DBT הינו טיפול דיאלקטי התנהגותי, המשלב תאוריות התנהגותיות ופילוסופיה דיאלקטית. דיאלקטיקה משמעה תנועה בין שני קטבים, בין רגש להתנהגות, בין קבלה לשינוי. לעיתים. הקושי לנוע בין הקטבים נובע כתוצאה מחוסר משמעותי וקבוע בוויסות רגשי דבר המקרין ומשפיע על כל היבטיי התפקוד היומיומיים של המטופל כמו חשיבה דיכוטומית, האשמה עצמית ,שיפוטית, עוררות פיזיולוגית גבוהה ועוד.
במקור גישת ה DBT נולדה לטיפול בהפרעת אישיות גבולית הבא לידי ביטוי במאמצים להימנע מנטישה, יחסים בינאישיים עוצמתיים ובלתי יציבים, הפרעות בזהות, התנהגות אובדנית או פגיעה עצמית, חוסר יציבות אפקטיבית, ריקנות כרונית, הפרעות אכילה, תחושת כעס בלתי תואם ועוצמתי, מחשבות פרנואידיות חולפות ועוד. עם השנים והמחקרים הרבים על טיב הגישה, הורחבה הגישה למקרים נוספים ושכיחים.
טיפול DBT הינו טיפול אינטרקטיבי, ממוקד וקצר מועד. כחלק מהטיפול ילמד המטופל להתמודד עם רגשות קשיים וקונפליקטים, ירכוש כלים פרודוקטיביים אשר יעלו את היכולת לוויסות רגשי ובכך ייצר שליטה, והפרדה קוגניטיבית בין רגש, מחשבה והתנהגות. ילמד לנוע בין הקטבים, לרבות היכולת לעקב התנהגות אימפולסיבית הקשורה לרגשות עוצמתיים, יכולת להתנהג בהתאם למטרה, יכולת הרגעה עצמית ומיקוד הקשב למרות הרגשות הקשים.
מתלבטים? רוצים להתייעץ? השאירו הודעה או התקשרו. השיחה אינה כרוכה בהתחייבות או תשלום.