מטפלת ביופידבק C.B.T

ישנם רגעים בחיים שבהם אנחנו מוצאים את עצמנו עומדים מול דף חלק. התחלה חדשה יכולה לעורר התרגשות ותקווה המאפשרת לכתוב מחדש, לבחור אחרת, להעז, לחלום ובאותה נשימה היא גם מעוררת מתח וחשש מהלא נודע,, מניסיון העבר ומהוויתור על מה שמוכר וידוע.המוח שלנו אוהב ודאות. כשיש וודאות יש חסכון במשאבים. לכן המוח שלנו תמיד יעדיף את מה שמוכר וידוע גם אם אינו מספיק טוב עבורנו. תחושת הוודאות משרה ביטחון ואילו היציאה לדרך חדשה מאלצת אותנו לצעוד באדמה לא מוכרת המלווה לרוב באומץ, מאמץ וחששות שמלווים א

מה זה הפרעת קשב? את הקסם שנקרא הפרעת קשב זר לא יבין. הכל קורה כאן ועכשיו, אפס בדחיית סיפוקים, חיים במהירות גבוהה, ממצים בחצי שעה מה שאדם סטנדרטי עושה בשעתיים והתזכורות בטלפון הינן בגדר המלצה בלבד. הדחיינות היא כרונית, ואם כבר התחלנו משימה אל תצפו שנסיימה בזמן - הרי מאוד הגיוני שבמקום לסיים משימה אחת נתחיל עוד אחת, ועוד אחת, ועוד אחת... מה תסמינים הנפוצים להפרעת קשב? במשרד לפחות שלוש פעמים ביום נלך להכין קפה ונחזור לשולחן בידיים ריקות...בבית לפחות שלוש פעמים ביום נפתח את המקרר

מה זה הפרעת קשב ורחכוז? הפרעת קשב, ובשמה הלועזי ADHD (או ADD כאשר היא מופיעה ללא ההיפראקטביות) מוגדרת כהפרעה נירולוגית מולדת. לרוב, תסמיניה של הפרעת הקשב כוללים אימפולסיביות, היסח דעת, היפראקטיביות, דחיינות ועוד. מה התסמינים להפרעת קשב? לעתים מופיעים תסמינים אלו בקרב אנשים שאינם בעלי הפרעת קשב, ולכן אבחון חייב לעשות באופן מקצועי. התבססות על דעתם של אנשי מקצוע שאינם מתמחים בתחום אינה מספקת ואף עלולה להטעות. דוגמה טובה לכך ניתן למצוא בבלבול הקיים בין ליקויי למידה או ליקויי שפה