מטפלת ביופידבק C.B.T

מחקרים רבים מצביעים על יעילותו של לאילו בעיות טיפול רגשי יכול לסייע? הטיפול הרגשי במגוון רחב של מצבים כמו חרדה כללית, התקפי חרדה ולחץ נפשי, דיכאון, מצב רוח ירוד ותחושת ריקנות, קשיים בזוגיות ובמערכות יחסים, דימוי עצמי נמוך וביקורת עצמית, חוסר בויסות רגשי, כעסים והצפה רגשית, משברי חיים ועוד. הטיפול הרגשי אינו עוסק רק בהפחתת סימפטומים, אלא גם בהבנה מעמיקה של מקור הקושי ובבניית דפוסי התמודדות בריאים.

בעידן שבו כולם עסוקים בהתפתחות אישית, מודעות עצמית והעצמה, היכולת קבלת החלטות נכונות וברורות הוא אחד מהכלים המרכזיים להצלחה וקבלת החלטות משפיעה על כל תחום בחיינו. ניהול זמן, התמודדות עם לחץ, ביטחון עצמי, יכולת ריכוז, ואפילו שינוי הרגלים משפיעים ישירות על חיינו, כיום יותר ויותר אנשים מחפשים כלים אשר יאפשרו להם להבין טוב יותר את עצמם, לפתח חשיבה אנליטית, ולשפר מיומנויות חיים.