טיפול רגשי למבוגרים
- liz shemesh
- לפני יומיים
- זמן קריאה 2 דקות
מה זה טיפול רגשי למבוגרים?
טיפול רגשי למבוגרים נחשב כיום לאחד מהטיפולים המרכזיים בתחום בריאות הנפש להתמודדות עם מצוקות רגשיות, קשיים נפשיים ואתגרי חיים מורכבים. בעשורים האחרונים גוברת ההכרה בכך שקשיים כגון חרדה, דיכאון, בעיות בזוגיות, טראומה או תחושת תקיעות הינם ביטוי אמיתי לצרכים רגשיים שלא קיבלו מענה מספק. טיפול רגשי הוא למעשה תהליך פסיכותרפי מקצועי לעיבוד ושינוי תוך פיתוח כלים נפשיים לחוסן רגשי ותפקוד יומיומי ולייצור שינוי רגשי והתנהגותי.
לאילו בעיות טיפול רגשי יכול לסייע?
מחקרים רבים מצביעים על יעילותו של הטיפול הרגשי במגוון רחב של מצבים כמו חרדה כללית, התקפי חרדה ולחץ נפשי, דיכאון, מצב רוח ירוד ותחושת ריקנות, קשיים בזוגיות ובמערכות יחסים, דימוי עצמי נמוך וביקורת עצמית, חוסר בויסות רגשי, כעסים והצפה רגשית, משברי חיים ועוד. הטיפול הרגשי אינו עוסק רק בהפחתת סימפטומים, אלא גם בהבנה מעמיקה של מקור הקושי ובבניית דפוסי התמודדות בריאים.
תהליך הטיפול הרגשי כיצד מתרחש השינוי?
השינוי בטיפול רגשי למבוגרים מתבסס על תהליך עקבי ורציף, המתקדם בהתאם לקצב וצרכיו האישיים של המטופל. לאורך כל הטיפול מתפתחת הבנה עמוקה יותר של דפוסי ההתמודדות, לצד הטמעה הדרגתית של כלים לוויסות רגשי, שיפור בריאות הנפש ויכולת להתמודד עם לחץ וחרדה. תהליך הטיפול מאפשר שינוי משמעותי, יציב וארוך טווח בתחושת הרווחה הנפשית, דימוי עצמי ובאיכות החיים הכללית.
למי מתאים טיפול רגשי?
טיפול רגשי מומלץ למבוגרים בכל שלב בחיים אשר חווים מצוקה פנימית גם אם אינה נראית כלפי חוץ. הפנייה לטיפול רגשי אינה מחייבת משבר חמור, הוא בעיה אקוטית, הטיפול הרגשי הוא תהליך מקצועי, מבוסס מחקר וניסיון קליני, המאפשר הקלה במצוקה נפשית לצד התפתחות אישית עמוקה. באמצעות קשר טיפולי איכותי ועבודה שיטתית, ניתן לשפר משמעותית את איכות החיים, החוסן הרגשי והיחסים הבינאישיים.
מהססים ורוצים לשאול שאלה? אל תהססו. התקשרו. שיחת ייעוץ ראשונה ללא עלות או התחייבות.
ליז שמש
מטפלת התנהגותית קוגנטיבית Biofeedback CBT
054-5414193, בית הפרמידה, סוקולוב 40 רמת השרון
הטיפול המוצע ניתן באונליין / משרדי החברה / בקלינקה ברמת השרון
תגובות