מטפלת ביופידבק C.B.T

מתי לפנות לטיפול רגשי? החיים המודרניים דינמיים, רצופי שינויים ולעיתים קרובות אף כוללים רמות גבוהות של אי וודאות. בעוד שכולנו חווים תקופות מאתגרות, לא כל קושי מחייב טיפול מקצועי, אך כאשר המצוקה הרגשית מתמשכת, לעיתים היא עלולה לפגוע באיכות החיים, במערכות היחסים, בתפקוד בעבודה ואף בבריאות הגופנית. עומס, חרדה או סטרס שאינו מרפה דורשים מאיתנו לעצור ולבחון את המצב. 8  נורות האזהרה שכדאי להתחיל לטיפול רגשי 1. הצפה וסטרס כרוני: הרגשה ש"הכל גדול עלי", קושי משמעותי למצוא רגעי שקט, מנוח

לחיות מחוץ לישראל יכול להיות מאתגר במיוחד כשמתמודדים עם לחץ, חרדה או רגשות חזקים. לרוב, פער תרבותי או שפה לעיתים יכולים להקשות ולפגוע בטיב הטיפול., טיפול רגשי בעברית בזום / אונליין מאפשר ליווי מקצועי ואישי, עמוק ללא קשר למיקומך בעולם.