ליז שמש

שיטות להרגיע חרדה

למרות שתחושת החרדה היא דבר נורמלי ושכיח, מי שחווה התקף חרדה יודע

איך נרגעים בזמן חרדה וטראומה

המשמעות של סטרס

ישנו קושי רב להגדיר לחץ מאחר שלחץ הינו תחושה סובייקטיבית.

איך מטפלים בלחצים ובסטרס

אבחון הפרעת קשב

הפרעת קשב מוגדרת כהפרעה ניורולוגית הכוללת אימפולסיביות

 מבוגרים ונוער אבחון הפרעת קשב

 טיפול בחרדות, ניהול לחצים, הפרעות קשב וריכוז

ברוכים הבאים לאתר שלי, 

שמי ליז שמש ואני מטפלת ביופידבק ומאמנת אישית. כמטפלת ביופידבק אני מתמחה  במגוון רחב של בעיות בעלות רקע פיזיולוגי ו/או פסיכולוגי כמו סטרס (stress), חרדות, תסמיני הפרעות קשב, וויסות רגשי, כאב וסבל ממחלות או תופעות הנובעות מכך כמו מיגרנות, מעי רגיז,יתר לחץ דם הפרעות שינה ועוד

כמאמנת אישית אני מתמחה בהכוונה בזמני בחירה ומשבר, בצמתי קבלת החלטות ובהתמודדות עם אתגרים עסקיים ואישיים.

בטיפוליי אני משלבת שיטות אימון מתקדמות עם כלי טיפול יחודיים היוצרים יחד מעטפת רחבה המביאה למענה איכותי כולל ומותאם אישית.

אני מאמינה

01

 אני מאמינה במעשים ופחות בסיסמאות.

02

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כמעט כל דבר.

רצון אמיתי, החלטה אמיצה וחד משמעית ומחוייבות לתהליך,

הם אבני היסוד בדרך להשגת מטרותינו האישיות.

03

אני מאמינה שמינון, בכל תחום בחיינו,

הוא תנאי הכרחי לחיים מאוזנים וטובים. 

ליז יקרה, עברנו כברת דרך בה לימדת אותי איך להסתכל בצורה
נכונה על החיים, עשיתי שינוי גדול ומדהים שלא האמנתי שאעשה בחיים,
במישור המקצועי, העיסקי וגם במישור האישי משפחתי.
מי שיגיע אלייך לכל סוג של אימון פשוט יזכה!
ממליצה בחום בלי להסס בכלל! 
פשוט שווה.

ד. קוסמטיקאית, בת 32 מפתח תקווה

אני כאן בשבילכם

בחירת מטפל מתאים עשויה להיות משימה מאתגרת. כימיה והרגשה נוחה תורמים רבות להצלחת הטיפול. לכן, אני מציעה שיחת ייעוץ טלפונית בה תוכלו להתלבט ולשאול, ללא עלות או התחייבות.

 Tel: 054.5414193 | Mail: liz@ggr.co.il

רחוב מבוא גרופית 4 צהלה 

WhatsApp Image 2018-12-22 at 13.43.37_bu

הודעתך נשלחה, תודה